今週
7月13日～7月18日
07 /
13
月
エビカツ
千切大根炒め煮
ひじきサラダ
その他
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 27g
- 炭水化物
- 40g
- 食塩相当量
- 3.2g
07 /
14
火
冷やしうどん
若竹煮
キャベツと春雨の焼肉タレ炒め
その他
- エネルギー
- 279kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 9.9g
- 炭水化物
- 42.9g
- 食塩相当量
- 3.6g
07 /
15
水
ハンバーグﾃﾞﾐｿｰｽかけ
茄子天ぷら
春雨梅肉和え
その他
- エネルギー
- 389kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 22.8g
- 炭水化物
- 34.2g
- 食塩相当量
- 2.7g
07 /
16
木
チキンステーキ漬焼
野菜コロッケ
キャベツと竹輪のしょうゆ炒め
その他
- エネルギー
- 381kcal
- たんぱく質
- 17.3g
- 脂質
- 23.7g
- 炭水化物
- 29.4g
- 食塩相当量
- 3.2g
07 /
17
金
かれい天ぷら
スパゲティ―塩昆布和え
いんげんと糸コンと鶏ひき肉の炒め物
その他
- エネルギー
- 345kcal
- たんぱく質
- 18.5g
- 脂質
- 17.4g
- 炭水化物
- 31.3g
- 食塩相当量
- 3.8g
07 /
18
土
メンチカツ八丁味噌かけ
マーボー豆腐
ピーマンと糸コンの甘辛炒め
その他
- エネルギー
- 442kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 23.2g
- 炭水化物
- 47.5g
- 食塩相当量
- 3.6g
来週
7月20日～7月25日
07 /
20
月
白身魚天ぷら
マカロニカレー炒め
チキンサラダ
その他
- エネルギー
- 372kcal
- たんぱく質
- 18.2g
- 脂質
- 22.5g
- 炭水化物
- 28.9g
- 食塩相当量
- 2.8g
07 /
21
火
チキンカツ
ひじき煮
野菜天煮付
その他
- エネルギー
- 445kcal
- たんぱく質
- 17.5g
- 脂質
- 28.5g
- 炭水化物
- 29.8g
- 食塩相当量
- 4.4g
07 /
22
水
トンカツ玉子とじ
筑前煮
春雨としばきくらげの和え物
その他
- エネルギー
- 346kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 16.5g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 3.2g
07 /
23
木
鶏肉の唐揚
白菜と人参の煮付
キャベツマヨネーズサラダ
その他
- エネルギー
- 523kcal
- たんぱく質
- 24.5g
- 脂質
- 42.4g
- 炭水化物
- 15.8g
- 食塩相当量
- 3.3g
07 /
24
金
マヨたまカツ
スパゲティ―焼きそば風
春雨中華サラダ
その他
- エネルギー
- 386kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 16.8g
- 炭水化物
- 50.4g
- 食塩相当量
- 4g
07 /
25
土
茄子挟み揚
白葱とワカメと揚げの煮物
うまい菜煮付
その他
- エネルギー
- 313kcal
- たんぱく質
- 9.6g
- 脂質
- 18.2g
- 炭水化物
- 31.9g
- 食塩相当量
- 3.4g
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。