今週
12月22日～12月27日
12 /
22
月
ハムカツ
小松菜
スパゲティーサラダ
その他
- エネルギー
- 411kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 25.3g
- 炭水化物
- 39g
- 食塩相当量
- 2.8g
12 /
23
火
かやくご飯
牛すじコロッケ
グリルチキン（レモンペッパー）
その他
- エネルギー
- 389kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 21.4g
- 炭水化物
- 41.3g
- 食塩相当量
- 2.9g
12 /
24
水
デリチキ酢豚野菜あんかけ
おから炒め煮
白菜酢の物
その他
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 37.5g
- 食塩相当量
- 3g
12 /
25
木
蒸し鶏ともやしの胡麻ドレッシングかけ
鰺（あじ）フライ
大根生酢
その他
- エネルギー
- 296kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 15.4g
- 炭水化物
- 26.3g
- 食塩相当量
- 3g
12 /
26
金
味噌ポークカツ
コーンかき揚げ
白菜と人参の煮物
その他
- エネルギー
- 388kcal
- たんぱく質
- 12.8g
- 脂質
- 22.5g
- 炭水化物
- 36.9g
- 食塩相当量
- 3.4g
12 /
27
土
クリーミーコロッケ
大根と揚の煮付
白菜と鶏肉のケチャップ煮
その他
- エネルギー
- 379kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 19.9g
- 炭水化物
- 44.4g
- 食塩相当量
- 3.3g
来週
12月29日～12月29日
12 /
29
月
スパイシーカレー包み揚げ
白菜八宝風
キャベツ酢の物
その他
- エネルギー
- 334kcal
- たんぱく質
- 10.9g
- 脂質
- 17.3g
- 炭水化物
- 38.3g
- 食塩相当量
- 3.8g
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。