今週
9月14日～9月19日
09 /
14
月
豚肉と玉葱の煮付
牛すじコロッケ
キャベツと竹輪のしょうゆ炒め
その他
- エネルギー
- 418kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 20g
- 炭水化物
- 46.2g
- 食塩相当量
- 4.1g
09 /
15
火
肉豆腐風（大豆蛋白）
インゲンかき揚
ブロッコリーごま酢和え
その他
- エネルギー
- 383kcal
- たんぱく質
- 16.2g
- 脂質
- 19.8g
- 炭水化物
- 43.7g
- 食塩相当量
- 3.1g
09 /
16
水
カニクリームコロッケ
オクラ生姜しょうゆ
白菜と豚肉のキムチタレ炒め
その他
- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 20.1g
- 炭水化物
- 40.6g
- 食塩相当量
- 3.8g
09 /
17
木
ミートオムレツ
筍土佐煮
もやしと白葱の炒め物
その他
- エネルギー
- 372kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 22.6g
- 炭水化物
- 28.6g
- 食塩相当量
- 4.4g
09 /
18
金
白身天ぷら甘酢野菜あん
キャベツマヨネーズサラダ
野菜天煮付
その他
- エネルギー
- 339kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 21.5g
- 炭水化物
- 25.4g
- 食塩相当量
- 3.6g
09 /
19
土
厚切ハムカツ
鰯（いわし）天ぷら
もやし中華風
その他
- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- 14.1g
- 脂質
- 16.3g
- 炭水化物
- 37.9g
- 食塩相当量
- 2.9g
来週
9月21日～9月26日
09 /
21
月
白身魚フライ
白菜と揚の煮物
マカロニサラダ
その他
- エネルギー
- 404kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 25.3g
- 炭水化物
- 35.1g
- 食塩相当量
- 2.4g
09 /
22
火
フライドチキン甘酢あん
小松菜煮
くずきり青じそドレッシング
その他
- エネルギー
- 321kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 17.6g
- 炭水化物
- 30.7g
- 食塩相当量
- 4.3g
09 /
23
水
ローストンカツ
高野豆腐、しいたけ煮
大根がりとわかめの和え物
その他
- エネルギー
- 365kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 20.8g
- 炭水化物
- 34.8g
- 食塩相当量
- 3.3g
09 /
24
木
野菜かき揚げ
菜の花煮
春雨と塩昆布の和え物
その他
- エネルギー
- 401kcal
- たんぱく質
- 15g
- 脂質
- 20.2g
- 炭水化物
- 44.4g
- 食塩相当量
- 4.4g
09 /
25
金
ソースチキンカツ
さんま塩焼
お豆腐がんも
その他
- エネルギー
- 462kcal
- たんぱく質
- 23.7g
- 脂質
- 34.2g
- 炭水化物
- 20.4g
- 食塩相当量
- 3.2g
09 /
26
土
蒸し鶏ともやしのｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
ささみフライ
キャベツソース炒め
その他
- エネルギー
- 264kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 29.1g
- 食塩相当量
- 4g
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。