今週
2月2日～2月7日
02 /
02
月
丸型ソーセージカツ
小松菜煮
つきこんとごぼうのキンピラ風
その他
- エネルギー
- 340kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 16.1g
- 炭水化物
- 45.5g
- 食塩相当量
- 3.4g
02 /
03
火
かやくご飯
イカとオクラの彩カツ
もやしナムル
その他
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 14g
- 炭水化物
- 31.4g
- 食塩相当量
- 3..1g
02 /
04
水
お好み焼き揚
さんま塩焼
キャベツと竹輪のしょうゆ炒め
その他
- エネルギー
- 366kcal
- たんぱく質
- 14.6g
- 脂質
- 24.1g
- 炭水化物
- 28.6g
- 食塩相当量
- 4.2g
02 /
05
木
プレーンオムレツ
サーモンフライ
白菜八宝風
その他
- エネルギー
- 270kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 13.8g
- 炭水化物
- 29g
- 食塩相当量
- 3.1g
02 /
06
金
鶏肉唐揚甘酢野菜あん
南瓜蒸
ポテトサラダ
その他
- エネルギー
- 450kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 33.9g
- 炭水化物
- 24.8g
- 食塩相当量
- 2.4g
02 /
07
土
ベーコンチーズカツ
マカロニと高菜の炒めもの
割り干大根煮付
その他
- エネルギー
- 422kcal
- たんぱく質
- 14.7g
- 脂質
- 25.5g
- 炭水化物
- 40.8g
- 食塩相当量
- 4.1g
来週
2月9日～2月14日
02 /
09
月
チーズインメンチカツ
グリルミックス（ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン）炒め
チキンサラダ
その他
- エネルギー
- 436kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 26.2g
- 炭水化物
- 40.3g
- 食塩相当量
- 3.8g
02 /
10
火
玉子ベーコンマヨフライ
白菜と揚と豚肉の煮物
ミニブロッコリー辛子醤油和え
その他
- エネルギー
- 296kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 17g
- 炭水化物
- 28.1g
- 食塩相当量
- 2.8g
02 /
11
水
旨味イカカツ
キャベツと春雨の焼肉タレ炒め
千切大根ハリハリ
その他
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 13g
- 炭水化物
- 42.6g
- 食塩相当量
- 3.7g
02 /
12
木
ハムステーキ
鰤（ぶり）竜田揚
マカロニサラダ
その他
- エネルギー
- 373kcal
- たんぱく質
- 13.4g
- 脂質
- 25g
- 炭水化物
- 27.4g
- 食塩相当量
- 2.6g
02 /
13
金
チキンカツ田楽味噌かけ
ほっけ塩焼
くずきり和風ドレッシング和え
その他
- エネルギー
- 351kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 18.4g
- 炭水化物
- 27.2g
- 食塩相当量
- 4.6g
02 /
14
土
クリーミーフライ
タレ付きハンバーグ
大根生酢
その他
- エネルギー
- 368kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 16.6g
- 炭水化物
- 48.4g
- 食塩相当量
- 2.2g
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。
※都合により、献立を変更させていただくことがございます。
※栄養価は米飯分を含みません。米飯の熱量は約330kcalです。
食後の割りばし、カップ麺のフタやセロハンテープ等を弁当容器内に入れたり、貼り付けたりしないでください。